ベルニナ山岳会、横須賀山岳会と合同で確保トレーニングを行いました。
場所：神奈川県山岳スポーツセンター
参加者：M-Spoさん、irisさん、takuさん、tukaさん、gomiさん、tamaさん、arthurさん、くにさん、noraさん、miyamotoさん、mikeさん、3000
天候：曇りのち雨
小田急線渋沢駅に8:30集合、8:45発大倉行きのバスで神奈川県山岳スポーツセンターへ移動。
9時くらいに到着、支度を整え準備体操。
新人の4名はまずロープ講習を受けました。
初めは制動確保のトレーニング。
落ちるタイヤを肩絡みのビレイで止めます。
順番を待つ間、走る人を滑落したトップに見立てて止める練習。
ロープを送りながら制動をかけて止める感覚を掴みます。
左右の向きを変えて繰り返し練習。
この練習のおかげかタイヤにふっとばされる人はいませんでした。
次に、懸垂下降・仮固定の練習。
新人の方は補助ロープで確保しながら下降。
そして懸垂下降中の仮固定のやり方を教わります。
昼食を挟んで自己脱出の練習。
アッセンダー、プルージックで登り返します。
14時位から雨が降り始め終了となりました。
ご指導いただいた皆様方、ありがとうございました。
